據《紐約時報》網站報道，用戶很有可能晚上睡覺前插上電源給手機充電，第二天早上醒來時手機已經充滿電。但這真的好嗎?

這要視情況而定。

原因是這樣的，用戶使用一款手機的時間通常不會超過2年。專家表示，大多數情況下，在開始考慮換購新手機前，人們不會注意到手機電池受到多大損害。因此，用戶每晚通宵充電不會存在什么問題。

但是，頻繁充電對手機中的鋰離子電池有損害。手機充電器廠商Anker發言人埃多·坎波斯(EdoCampos)表示，不過原因并不是電池會過度充電，“事實上智能手機相當聰明，它們知道何時應當停止充電”。

Android手機和iPhone配置有相關芯片，能保護它們在充滿電后不會“吸收”過量電能。因此，從理論上說，使用官方充電器，或值得信賴的第三方充電器，通宵給手機充電造成的損害可以忽略不計。

《紐約時報》表示，但是，充電本身對電池是有害的，原因如下。大多數手機利用了快充技術，使手機能更快速的接收電能。無線充電技術公司Ossia創始人、首席科學家、首席技術官哈特姆·扎因(HatemZeine)表示，快充技術使得手機能根據充電器的充電能力調整接收電能的速度。

快充技術使電能快速進入電池，加快電池中鋰離子由一個極向另一個極遷移的速度，從而提高電池的充電速度。

但這一過程會導致鋰離子(和鋰聚合物)電池損耗速度加快。扎因說，“如果一直快速充電，電池使用壽命會受到影響”。

如何解決這一問題?

扎因建議，如果想使鋰離子電池使用壽命超過手機或平板電腦，用戶可以利用針對小功率設備的充電器給設備充電，不過他不能保證這一竅門有效。

扎因說，“例如，如果用iPhone充電器給iPadPro充電，充電速度會非常慢，這有助于延長電池使用壽命，因為充電速度慢。

《紐約時報》稱，坎波斯建議，希望延長電池使用壽命的用戶應當確保手機不會過熱，因為高溫能進一步激發電池中的鋰離子，加速電池損耗。蘋果網站上的資料顯示，高于95華氏度(35攝氏度)的溫度會對“電池使用壽命造成永久性影響”。

扎因和坎波斯表示，鑒于對新手機“孜孜不倦”的追求，通宵給手機充電不是什么大問題。這實際上對消費者影響不大”。2015年蓋洛普的一項調查顯示，44%的智能手機用戶每2年更換一部手機，手機電池通常2年后才開始顯示出容量受損的跡象。